Gemeinsam
auf dem Weg
Statt stillem Rückzug
sprechend vorwärts
![pexels-vera-arsic-984949](https://fragensagen.com/wp-content/uploads/2023/08/pexels-vera-arsic-984949-scaled-e1693508879856.jpg)
Immer wieder das Altbekannte?
- Wortlosigkeit, Rückzug, Distanz, Kälte
- Einsamkeit trotz Paarbeziehung
- Streit über Geld, Ordnung, körperliche Nähe, Kinder
- Ihr greift Euch an oder kritisiert Euch
- Ihr verteidigt Euch
- Ihr mauert oder verfallt in Starre
- … oder auch einfach die Ahnung, dass es noch viel schöner sein könnte – bloß wie?
“Ihr könnt ganz Ihr selbst UND herzlich verbunden sein.”
Als Paar herzlich verbunden sein – UND ganz Ihr selbst
- In Kontakt gehen und bleiben, auch in schweren Gesprächen.
- Konflikte zu Win-Win auflösen.
- Nähe erfahren, ohne Euch zu verstellen.
- Euch miteinander sicher fühlen.
- Beidseitige Unterstützung geben – und annehmen.
- Vertrauen und Stärke aus der gemeinsamen Erfahrung gewinnen.
![pexels-yan-krukau-6817696](https://fragensagen.com/wp-content/uploads/2023/08/pexels-yan-krukau-6817696-scaled-e1692355621394.jpg)
Als Paar in Kontakt gehen
Schritt für Schritt mehr Euer Selbst zeigen und eine sichere Beziehung führen.
1. Ich mit mir
Beobachten, verstehen, ändern.
🚨 Lernt Erste Hilfe für Eure Beziehung und wie Ihr repariert, wenn etwas schiefgeht.
🧠 Erfahrt, wie der Energiesparmodus Eurer Gehirne Euch in Schwierigkeiten bringt. Und wie der Drei-Minuten-Ausweg funktioniert.
💪 Übt, das Nützliche und Fiese in Ängsten zu sehen und Euch selbst auch in schwachen Momenten zu mögen.
🧭 Findet heraus, was Ihr wollt. Was wir nicht wollen, ist oft leichter zu beschreiben.
2. Du mit mir
Wissen, fühlen, üben.
🛡️ Lernt, Eure Beziehung vor der Schattenseite Eures Gehirns zu schützen.
⚔️ Erlebt Euch in aufrichtigem Konflikt. Wachstum kommt nicht aus Vermeidung, sondern aus Win-Win.
🤝 Verhandeln ohne Verstellung: sagt, was Ihr ehrlich wollt, und freut Euch über die Erleichterung echter Begegnung.
📱Klärt Euren Umgang mit Dritten, z. B. Kinder, Verwandte, Hobbies, Süchte inkl. Handy, Geld.
3. Wir mit uns
Können, halten, planen.
🎯 Setzt Euch gemeinsame Ziele. Nah und fern. Groß und klein. Bleibt als Team auf dem Weg.
📜 Plant Eure Beziehung: was ist Euch wichtig? Wie wollt Ihr miteinander sein? Was tut Ihr dafür, täglich, ganz konkret?
☯️ Für nachhaltige Veränderung: lernt, Gut und Schlecht und das Dritte gleichzeitig zu sehen.
So kommt Ihr zu mehr Sicherheit in Eurer Beziehung - dank ehrlichem Kontakt!
- ☎️ Kostenloses Kennenlerngespräch
per Telefon, 15min - 💻 Kostenloses Beratungsgespräch
per Zoom, 45min - 🤝 Mehrmonatige Begleitung
per Zoom, ggf. auch vor Ort
Seht Euch an.
Dann öffnen sich Wege, die vorher nicht zu sehen waren.